갑자기 손발이 붓는다면 내분비계 문제일 가능성도 있어요
혹시 요즘 들어 손발이 붓는 걸 느끼시나요? 저도 그런 적이 있는데, 은근히 신경 쓰이더라고요. 반지가 안 들어간다거나 신발이 꽉 끼는 …
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변비가 심할 때 자주 사용하는 약이 오히려 장을 망칠 수 있는 이유
아, 배 속이 답답한 그 느낌, 다들 아시죠? 화장실 가는 게 두려워질 만큼 불편한 변비! 😫 저도 변비 때문에 고생 …
발뒤꿈치 통증이 생겼을 때 의심해야 할 족저근막염 외 질환
아침에 일어나서 첫발을 디딜 때, 찌릿한 발뒤꿈치 통증 때문에 깜짝 놀라신 적 있으신가요? 많은 분들이 이런 증상을 겪으면 으레 족저근막염을 …
눈물이 자주 나는 증상, 건조증 때문인지 눈물샘 이상인지 확인해야 합니다
안녕하세요! 혹시 요즘 눈물이 자주 나서 고민이신가요? 저도 그랬거든요. 그냥 쓱 닦으면 되지 하고 넘어갔는데, 생각보다 신경 쓰이더라고요. 알고 보니 …
무릎 연골이 닳기 시작할 때 나타나는 초기 증상과 운동법
카페에서 친구랑 수다 떨듯이 편하게 이야기해볼까요? 우리 몸에서 제일 고생하는 부위 중 하나, 바로 무릎 아닐까요? 특히, 나이가 들수록 무릎 …
기립성 저혈압으로 어지럼증이 심할 때 대처하는 올바른 자세
혹시 일어설 때마다 눈앞이 핑 돌고 어지러워 주저앉고 싶으셨던 적 있으신가요? 갑자기 세상이 핑그르르 도는 어지럼증, 혹시 기립성 저혈압 때문일지도 …
만성적인 피로감이 정신적인 문제인지 육체적인 질환인지 점검하는 방법
혹시 요즘 자도 자도 피곤하고, 아무것도 하기 싫은가요? 계속되는 만성적인 피로감 때문에 일상생활이 힘드신가요? 카페에서 친구랑 수다 떨 힘조차 없을 …
손가락이 저릴 때 단순한 혈액순환 문제인지 신경 압박인지 구별하기
손가락이 저릿저릿. 가끔씩, 아니면 자주? 이런 경험 다들 있으시죠? 그냥 혈액순환이 안 되나 싶어 손을 휙휙 돌려보기도 하고요. 하지만 이 …
귓속이 간질간질하고 먹먹할 때 의심할 수 있는 귀 질환 4가지
카페에서 친구랑 수다 떨다가 갑자기 귀가 간질간질하고 먹먹해진 경험, 다들 있으시죠? 저도 얼마 전에 똑같은 일을 겪었는데, 은근히 신경 쓰이더라고요. …