고혈압 환자가 자주 묻는 질문 TOP 5
안녕하세요! 혹시 혈압 때문에 고민하고 계신가요? 요즘처럼 바쁘게 돌아가는 세상에서 건강 관리는 정말 중요하죠. 특히 고혈압은 ‘침묵의 살인자’라고 불릴 만큼 …
당화혈색소 수치가 의미하는 것, 쉽게 정리해드려요
안녕하세요! 오늘은 카페에서 달달한 라떼 한 잔 마시면서 수다 떨 듯 편하게 이야기 나눠볼까 해요. 바로 “당화혈색소“에 대한 이야기인데요. 이름만 …
혈압 수치가 정상인데 어지럽다면 의심해야 할 질환
어휴, 요즘 따라 왜 이렇게 자주 어지러운지 모르겠어요. 앉았다 일어서면 눈앞이 핑 돌고… 혹시 혈압에 문제가 있는 건가 싶어서 혈압도 …
통풍 약 복용 중 피해야 할 음식 조합
아, 요즘 발목이랑 엄지발가락 쪽이 너무 아파서 잠을 설치고 계신가요? 혹시 통풍 약을 드시고 있으신가요? 통풍 때문에 고생하시는 분들, 특히 …
고혈압 예방에 도움이 되는 아침 루틴 3가지
안녕하세요! 혹시 아침에 눈 뜨자마자 뒷목이 뻐근하고 머리가 무거운 느낌, 경험해 보신 적 있으세요? 저도 그랬는데, 알고 보니 고혈압 초기 …
당뇨 관리가 잘 안될 때 확인해야 할 생활 습관
안녕하세요! 오늘은 우리 함께 달콤한 인생의 적, 바로 “당뇨” 이야기를 나눠볼까 해요. 당뇨 관리, 생각처럼 쉽지 않죠? 혈당 수치가 내 …
혈압 측정할 때 팔 위치가 중요한 이유
안녕하세요! 혹시 혈압 재보신 적 있으세요? 저는 얼마 전 건강검진에서 혈압을 쟀는데, 간호사 선생님께서 팔 위치를 꼼꼼하게 조정해주시더라고요. 그때 갑자기 …
통풍에 나쁜 술 종류, 왜 맥주가 위험한가요?
아, 요즘 발목이 좀 욱신거리시나요? 혹시 통풍 아니냐고요? 맞아요, 통풍! 생각보다 우리 주변에 많은 분들이 겪고 있는 질환인데, 특히 잘못된 …
고혈압 환자에게 좋은 운동과 피해야 할 운동 차이
안녕하세요! 오늘은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 질환 중 하나인 고혈압에 대해 이야기해보려고 해요. 혹시 주변에 고혈압이신 분들 많으시죠? …